На Южном Урале прошли тематические мероприятия «Неделя поддержки грудного вскармливания» и «Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности». Союз женщин Челябинской области в рамках проекта «Новый вектор формирования ресурсов развития женских объединений-1» и «Новый вектор – 2», которые реализуются при поддержке Фонда Губернаторских грантов и Фонда Президентских грантов, продолжает «прокачивать» программу здоровьесбережения среди населения.
Напомним, в Красноармейском и Сосновском районах запущена пилотная площадка «Женское здоровье».
«Сохранение и укрепление здоровья населения, повышение работоспособности и производительности труда работающих, увеличение активного долголетия людей – вот задачи, которые мы ставим для себя. Помимо серии мероприятий, направленных на повышение доступности и качества программ профилактических осмотров и диспансеризации, мотивации населения к ведению здорового образа жизни, мы хотим привлечь внимание женщин к ответственному отношению к репродуктивному здоровью. Готовы информировать жительниц нашего региона о важности грудного вскармливания. Ведь здесь речь идет не только о здоровье малыша, но и самой мамы»,
- отметила врач, заведующая отделом медицинской профилактики ГБУЗ ЧОЦОМП, член Правления Союза женщин Челябинской области, эксперт пилотной площадки «Женское здоровье» в рамках проекта «Новый вектор 1 и 2» Ирина Исакова.
Ирина Исакова рассказала о психологических преимуществах грудного вскармливания для мамы и не только!
Чем полезно грудное вскармливание малышу?
1. Малыш, который находится на грудном вскармливании, быстрее учится выражать свои желания. Это не только утоляет голод, но и успокаивает грудничка, помогает ему заснуть.
2. Кормление грудью способствует установлению тесных отношений между мамой и ребенком, что в будущем положительно скажется на установлении контактов с другими людьми.
3. Если мама чутка и ласкова к малышу, сразу откликается на его зов, дает грудь в ответ на его характерный поворот головы, то и окружающий мир будет восприниматься им, как доброжелательный.
4. Находясь с мамой лицом к лицу, чувствуя ее сердцебиение и ощущая множество других, незаметных составляющих настроения, малыш познает радость и печаль, веселье и гнев, другие эмоциональные реакции.
Чем полезно грудное вскармливание маме?
1. Закладывается устойчивость к стрессам. Гормоны, которые вырабатываются при лактации, вызывают чувство удовлетворения и снижения тревоги.
2. Развивается «материнская интуиция». Кормящие мамы быстрее начинают понимать потребности малыша, чувствовать его эмоционально, что и создает крепкую связь «мама-ребенок».
3. Закладываются основы воспитания. При грудном вскармливании ребенок познает первые жизненные запреты. Например, «нельзя кусать грудь».
5. Многие мамы испытывают чувство гордости за то, что вскормили ребенка грудью.
Сплошные плюсы грудного вскармливания
По словам главного внештатного неонатолога Минздрава России Дмитрия Иванова, кормить малыша до 6 месяцев следует исключительно грудным молоком. Дети на естественном вскармливании развиваются более гармонично, с грудным молоком им поступают антитела, защищающие от различных патогенов, что даёт защиту на всю жизнь.
Рост экспорта смесей во всём мире привел к тому, что значительная часть молодых мам стала широко применять их для кормления ребёнка в первый год жизни. Однако, ни одна смесь не может заменить грудное молоко. Также психологическая, эмоциональная, живая связь матери и ребенка является залогом крепкого психического и физического здоровья, подчеркнул врач.
В первые дни-недели жизни новорожденного целесообразно придерживаться свободного вскармливания, прикладывая ребенка к груди не реже 1,5-2 ч днем и через 3-4 ч ночью. В ночное время в крови у женщины повышается концентрация пролактина, который способствует синтезу грудного молока. Это особенно важно в период становления лактации. В дальнейшем, на фоне полноценной лактации, мать и ребенок выбирают комфортное для них «расписание», при котором дневные кормления осуществляются, как правило, через 2,5-3,5 ч, а ночной интервал увеличивается.
Эксперт пилотной площадки «Женское здоровье» в рамках проекта «Новый вектор 1 и 2» Ирина Исакова также напомнила о профилактике болезней репродуктивной системы.
1. Питайтесь правильно. Рацион должен быть сбалансированным, содержать белки, жиры и углеводы. Не стоит сильно ограничивать содержание жиров – это строительный материал для женских половых гормонов.
2. В период планирования беременности следует полностью отказаться от алкоголя – этот пункт касается как женщин, так и мужчин. Минздрав РФ напоминает, что безопасной дозы спиртного не существует!
3. Не курите. Курение сужает кровеносные сосуды во всех тканях и уменьшает приток крови к половым органам. В сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, которые негативно влияют на здоровье.
4. Если вы не планируете беременность, используйте средства барьерной контрацепции (презерватив).
5. Паре, планирующей рождение ребенка, необходимо обратиться к специалисту, который проведёт все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путем. В случае их обнаружения, необходимо незамедлительное лечение. Не стоит забывать, что болезнь может протекать бессимптомно.
Эксперты напоминают, что лучшее лечение - это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения.
